da Anna Leone | Set 7, 2021 | Ricette sane e gustose
Piatto unico Ingredienti e dosi per 1 persona: 150g di zucca 100g di spinacino 40g di feta light 4 noci 4 more un cucchiaino di olio mezzo cucchiaino di senape un cucchiaino di aceto balsamico succo di mezzo lime Preparazione cuocere la zucca in forno 25 minuti e...
da Anna Leone | Set 7, 2021 | Ricette sane e gustose
Secondo piatto Ingredienti e dosi per 1 persona: 200g di filetto di branzino 150g di zucca mezzo scalogno sale e pepe un cucchiaino di olio 10g di grana scorza di limone rosmarino uno spicchio d’aglio Preparazione: mettere in una pentola la zucca tagliata a...
da Anna Leone | Set 7, 2021 | Ricette sane e gustose
Secondo piatto Ingredienti e dosi per 1 persona: 150g di petto di pollo intero 150g di zucchine un pezzo di porro 20g di phidelphia light sale e pepe due foglie di menta rosamarino un cucchiaino di olio Preparazione: tagliare il petto di pollo in due piccoli...
da Anna Leone | Set 7, 2021 | Ricette sane e gustose
Piatto unico ideale per pranzo o cena Ingredienti e dosi per 2 persone: 200g di zucchine 50g di farina 00 40g di amido di mais 2 uova sale e pepe 100g di ricotta light 30g di speck 20g di granella di nocciole 1 cucchiaio di miele Preparazione: mettere nel robot 200g...
